准爸爸要帮助缓解妻子的广州代孕紧张情绪

2018-05-24 02:02

    由于现在准妈妈可能正在被焦虑情绪所困扰,准爸爸就要从心理和身体各方面帮助准妈妈放松,以轻松的状态迎接分娩。
[营造放松的环境]

        人们常说:  “眼睛是心灵的窗户。”我们所看到的会影响到我们的心情和行为,因此准爸爸要尽量为准妈妈创造一个放松的环境:柔和的光线、灯光和烛光等都能够带来宁静、安全和温暖,同时这也能避免注意力分散。也可以将一些风景画放在屋里让准妈妈可以随时放松,而放一些宝宝的图片也能让她感到更加温警。

       另外,如果妻子现在已经住院的话,准爸爸可以尽量将妻子熟悉的东西带到医院里面,例如妻子最喜欢的枕头和棉被,或者衣物等。

[使妻于的身体放松]

        在准妈妈或坐或躺时,她的身体需要一些支撑,比如枕头、靠背。丈夫要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并检查她身体各部分是否完全放松。妻子可能无法顾及到这些,甚至懒得说话,所以丈夫要主动帮忙。等到了医院,丈夫也要随时关心妻子是否躺(坐)得舒服。

        如果妻子因疼痛而感觉很紧张,丈夫可在一旁带她做深呼吸,提示她一些保持轻松的要点。丈夫还可以为妻子按摩,以缓解她临产时的紧张与不适反应。

[给妻于积极的心理暗示]

        生孩子前,切忌自己吓自己。如果自己把分娩过程想象成可怕的经历,那么你在迎接挑战之前就已经打败了自己。

        因此,作为妻子精神上的支持者,丈夫一定要经常给予妻子积极的心理暗示,让她积极地面对这个自然的生理过程,而不要总是给她带来坏的消息,让她未战先怯。

       如果妻子认为生孩子是痛苦的,在临产前,她就会不自觉地想到疼、想到各种危险与不顺利,那么,各种痛苦就会被她扩大,这是一种心理暗示,无形中给分娩加大了难度。

      所以,丈夫要经常给妻子带来好消息,不要去听信一些被扩大了的传闻,以免加重心理负担。

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